Input your search keywords and press Enter.

TRX – Domowy zestaw ćwiczeniowy. Czy warto kupować?

Motocyklista powinien cechować się nie tylko sprawnością umysłową (której niektórym brakuje), ale także sprawnością fizyczną. Zazwyczaj aby przez zimne dni utrzymać sprawność fizyczną i być gotowym na nowy sezon, wystarczy chodzić na siłownię. Ale co zrobić, gdy nie mamy na to czasu, ochoty lub po prostu siłownia jest za daleko i nie chce nam się tam jechać?Rozwiązaniem tego problemu może być TRX. Zakupiłem ten produkt jakiś czas temu i postanowiłem przetestować jak się sprawuje na dłuższą metę . Postaram się z Wami podzielić wszystkimi moimi uwagami na ten temat.

Zawartość opakowania

W opakowaniu znajdziemy:

  • TRX PRO Suspension Trainer z gumowymi uchwytami,
  • przewodnik „Jak zacząć”,
  • dostęp do platformy z instruktażowymi filmami video dotyczącymi szkoleń klientów. Ponad 35 wariacji ćwiczeń i bonusowych ruchów dla zaawansowanego treningu siłowego i rozciągającego,
  • zawieszkę na drzwi,
  • opaskę silikonową na rękę,
  • TRX uchwyt na drzwi,
  • taśmę umożliwiającą zawieszenie TRX w dowolnym miejscu,
  • TRX taśmę przedłużającą,
  • woreczek TRX na sprzęt.

Oraz dodatkowo film z unboxingu sprzętu:

 

Przebieg testu

Od kilku miesięcy regularnie codziennie ćwiczę na TRXie wykonując różne ćwiczenia, przede wszystkim na górne partie mięśniowe. Efektem tego jest wzrost sprawności. Oczywiście nie są to testy poparte jakimiś dokładnymi pomiarami, a moimi osobistymi obserwacjami.

TRX jest solidnie wykonany i zgodnie z zapewnieniami producenta wytrzymuje do 500kg, co sprawia, że dla większości użytkowników będzie wystarczający.

Wnioski

Żadne domowe urządzenie nie zastąpi nam w pełni profesjonalnej siłowni, ale wg mnie TRX jest dobrym kandydatem do tego, by zadbać o naszą sprawność. Jeśli więc nie oczekujecie od sprzętu domowego, że zrobi z Was od razu Pudziana, albo że schudniecie 150kg w tydzień, to ten sprzęt jest w 100% dla Was.

Dodatkowo po zakupie otrzymujemy kilka darmowych filmów instruktażowych z ćwiczeniami. Jeśli chcemy, za parę groszy możemy dokupić kolejne. Sprzęt jest też na tyle uniwersalny, że możemy ćwiczyć nim zarówno w domu, jak i zabrać na spacer do parku, czy na place z siłowniami na świeżym powietrzu. Tam dzięki dołączonemu dodatkowemu paskowi możemy z powodzeniem zamontować i używać TRX’a.

Z moich obserwacji jakie poczyniłem przez te parę miesięcy mogę powiedzieć, że moja sprawność fizyczna w znacznym stopniu się poprawiła. Jeśli chodzi natomiast o budowę masy mięśniowej, to tutaj także nie jest źle, jednakże do pełnego zadowolenia czeka mnie jeszcze trochę pracy.

Podsumowanie

Plusy

  • Możliwość użytkowania w różnych miejscach
  • Nie wymaga specjalnych uchwytów
  • Można zamontować praktycznie wszędzie
  • Regulowane pasy
  • Wytrzymałość do 500kg
  • Możliwość zakupienia filmików instruktażowych
  • Możliwość budowania masy mięśniowej i poprawy sprawności fizycznej

Minusy

  • Cena około 1200zł nie jest zachęcająca
  • Trochę mała ilość materiałów dodatkowej

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

 

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Przeczytaj poprzedni wpis:
Mio MiVue 698 Dual – rejestrator samochodowy do zadań specjalnych

Rejestratory wideo stały się coraz częstszym elementem wyposażenia samochodów. Oczywiście ciężko jest wybrać ten najlepszy na rynku. Producenci prześcigają się...

Zamknij